УНИКАЛЬНОЕ сезонное предложение и отличная возможность вложиться в развитие своего джиу на годы вперед!

БЕРИТЕ ВСЕ ЗА РАЗ на bjjschool.online! 

По сути, вы получаете VIP доступ к каталогу на все времена! Становитесь "долгосрочным партнером" нашего проекта.

За единоразовую выплату вы можете смотреть и изучать уже готовые видео-курсы на нашем сайте и другие курсы, которые мы будем выпускать все последующие годы!

Идеальный вариант для спортсменов и тренеров, которым необходимо РЕГУЛЯРНО "пополнять базу знаний".

Фактически тариф "Пожизненный" - это подписка на все видео-курсы, которые уже есть и которые еще будут выпущены на bjjschool.online. Невероятное разнообразие материалов для изучения и огромный выбор тем. Разные подходы по одной и той же теме у разных инструкторов позволят атлетам выбрать "свою игру", а  тренерам быть "на волне" современных тенденций в джиу-джитсу, а также помогут внести свежий взгляд на уже пройденный материал и усовершенствовать методику преподавания.

ВСЕ ВИДЕО, независимо иностранный ли инструктор представляет тему или русский, НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ!!!! То есть проблем с недопониманием не возникнет.

ПОЖИЗНЕННЫЙ VIP ДОСТУП. Стоимость 74.999 руб.

Для тех, кто понимает язык Панкова, для тех, кому нравится его концептуальные разборы, мы подготовили специальный раздел!

Сборник всех курсов Михаила Панкова, которые уже есть в коллекции bjjschool.online, а также всех курсов Панкова, которые будут появляться в нашем каталоге.

Состав сборника:

1. Открытый гард с нуля
2. М. Панков и И. Смольянов. Half-guard и эксклюзивные лэглоки.
3. Взлом и уничтожение гарда
4. М. Панков и А.Абрамов. Knee Shild + John Wayne
5. М.Панков и М.Матиев. SINGLE X GUARD + LEG LOCKS
6. М.Панков и А.Каландаришвили. DE LA RIVA + X-GUARD
7. Выходы из бэк маунта
8. Мучительный ТОП-контроль
9. Wristlocks. Болевые на ЭГО
10. Наука затягивания в гард 2.0
11. Ядро гарда
12. Основы халф-гарда
13. Закрытый гард
14. Логика инсайд гардов
15. Основы Single X и X guard

Сейчас вы оплачиваете с большой выгодой этот блок, и при дальнейший выпусках курсов Михаила Панкова (а они у нас выпускаются достаточно регулярно) без дополнительных оплат, вы будете получать доступ ко всем тем курсам, которые будут добавлены в последствии.

Платите сейчас! Получаете сейчас! Плюс получаете регулярно на протяжении всего последующего времени пользования нашим сайтом.

И да, с появлением каждого нового курса, стоимость сборника будет увеличиваться. НО не для тех, кто успел заблаговременно подписаться на этот товар.

Стоимость: 35.554 20.000 руб.

Основы закрытого гарда с Михаилом Панковым

Почему самый сильный гард в джиу-джитсу у большинства не работает,
и как это починить

Есть картина, знакомая любому:
Два белых пояса в закрытом гарде. Нижний обхватил ногами и не может сделать ничего. Верхний упёрся руками и тоже не может сделать ничего.Проходит минута, вторая, судья скучает.

Это не случайность, а прямое следствие устройства позиции. Закрытый гард пассивно силён: его нельзя пройти, его сначала нужно открыть, а это лишняя итерация для того, кто сверху. Но ровно поэтому он же и самый требовательный гард из всех. Ему нужны углы, тайминги и понимание механики. Без них вы просто лежите и держите человека ногами.

Михаил Панков рассказывает, как он сам разбирался с этими вопросами. Пытался выходить на треугольники и рычаги, соперник выдёргивал руку и вылезал, и раз за разом всё упиралось в нехватку физической силы. Мысль, что легендарный гард настолько беспомощен, не сходилась. Оказалось, дело в мелких деталях, которые дают много контроля почти без затрат сил, а соперника, наоборот, заставляют выматываться на попытках выбраться.

Главная идея курса

Перемещать нужно не соперника, а собственный таз.

Переложить сильного человека своих габаритов против его воли невозможно. Единственное тело, которое подчиняется вам полностью, — ваше собственное. Как только вы уводите таз вбок и оказываетесь сбоку от соперника, вы выходите из зоны, где его руки сильны, а он остаётся в зоне, где сильны ваши. Отсюда открываются и спина, и рычаг, и свип.

Именно этого шага не хватает в обычных разборах техник из закрытого гарда.

Что внутри

Четыре урока, каждый закрывает свой блок.

1. Механика: ноги и таз. Где именно должен закрываться замок и почему на пояснице, а не ниже. Почему тянуть колени к себе бесполезно и что такое «запас хода». Как одним движением таза останавливать вставание соперника, не трогая его руками. Плюс жёсткий гардпул, который приводит в закрытый гард даже при большой разнице в весе.

2. Борьба с руками соперника. Мест, куда он может поставить руки, всего три: бицепсы, отвороты с кулаками в подмышки и упор в корпус. Всё остальное неэффективно. На каждое — свой способ срыва, включая работу против самого неудобного варианта, когда соперник слегка сгибает локоть, чтобы выиграть время на вставание.

3. Смещение корпуса. Рабочая зона, правило трёх точек опоры и та самая работа тазом. Здесь же основная комбинация курса, которая из одного положения даёт выход на спину, на рычаг и на свип в зависимости от реакции соперника.

4. Когда соперник встаёт. Что делать, если удержать его не вышло. Свип с зацепом под ногу в момент переноса веса, охота за отставленной второй ногой и связка через аммоплату в свип за две ноги.

Честно о рамках

Это действительно основы, и курс не притворяется чем-то другим. В нём нет треугольника, и автор объясняет почему: треугольник требует раскрыть гард, а задача курса — научить работать со скрещёнными ногами, не отпуская соперника. Нет лапела и продвинутых версий. Сначала база: ломать осанку, работать тазом, не давать вставать, срывать руки и выходить из рабочей зоны. Когда это начнёт получаться, всё остальное пойдёт заметно легче.

Кому подойдёт

• Тем, у кого закрытый гард ощущается позицией ожидания и передышки, а не атаки.
• Тем, кто ловит себя на том, что просто держит соперника ногами и ждёт, что будет дальше.
• И тем, кто списывает неудачи в гарде на нехватку физической силы: курс построен ровно на обратной идее, что сила здесь заменяется углами и таймингом.

Формат

4 урока, 1 час 25 минут. Подробный разбор с множеством деталей. К курсу прилагается PDF-конспект со всеми темами, таймкодами и схемой курса, чтобы освежить материал перед тренировкой, не пересматривая видео целиком.

Стоимость: 3333 р.