Новости школы

Групповой чат

СУЛЕЙМАНОВ/ТОКАЕВ (500р.)

Вольная для грэпплинга NO GI

Новая работа от Ильяса Сулейманова и МСМК по вольной борьбе Вадима Токаева.

Интеграция вольной борьбы в джиу-джитсу и грэпплинг no-gi.  Обогащение одного стиля за счет другого.

  • Выведение из равновесия
  • Переводы в партер
  • Преследование (контроль и сабмишены)
  • Отдельное внимание уделяется особенностям разминки, подводящим упражнениям

Видео курс состоит из 10 частей, включая ответы на вопросы и рекомендации по подготовке к соревнованиям. 

Лучшее предложение для обретения уверенности в стойке.

Стоимость: 500 р.