Ильяс Сулейманов. Лэглоки и точка. Часть 1
Как работают скрутки, что именно скручивается.
В сборник по болевым на ноги вошли видео-курсы Эльдара Сайидова, Мухаммада Курбанова, Магомеда Матиева, Ивана Томасетти, Максима Недощака, Ильяса Сулейманова и Игоря Смольянова. И снова сборник почти в 2 раза дешевле, чем отдельные видеокурсы!
1. Э.САЙИДОВ. Принцип легких ног (выходы на леглоки)
- Видео-версия семинара от Чемпиона ADCC MOSCOW OPEN 2021 (весовая и абсолютная категория), закончившего все матчи досрочно именно футлоками. «Принцип лёгких ног» — это мой авторский семинар, который я разработал за время своих выступлений. Этот принцип очень прост, чтобы атаковать ноги, нужно сделать их легче, и я покажу как как это сделать»(с) Эльдар Сайидов.
2. МУХАММАД КУРБАНОВ. Болевые на ноги для грэпплинга, ММА и джиу-джитсу.
- От азов до тонкостей исполнения. Огромный чемпионский опыт в большом видео-курсе.
Глава 1. Вступление. Краткая анатомия. Ущемление ахиллова сухожилия. Объяснение хвата. Вариации приемов атаки на ахиллово сухожилие. Разбор техник.
Глава 2. Footlock. Объяснение хвата. Разбор деталей и типичные ошибки. Упражнения для укрепления хвата. Вариации приемов footlock. Разбор техник.
Глава 3. Рычаг колена. Главная деталь рычага колена. Вариации рычага колена. Контроль нижней частью тела. Разбор техник. Итог.
3. IVАN ТОМАSЕТТI. Реальные и легальные болевые на ноги
- В данном видео-курсе Иван Томасетти, итальянский ветеран джиу-джитсу, дзюдо и грэпплинга, раскрывает невидимые и неочевидные секреты выполнения болевых на ноги, легальных даже с белых поясов (по правилам IBJJF). А так же несколько крутых способов выхода на этот сабмишен, включая самые эффектные и неожиданные.
4. ПАНКОВ/МАТИЕВ. SINGLE X GUARD + LEG LOCKS
- Это крутейший материал, который объединяет две бомбовые темы от двух инструкторов! По сути это два отдельных семинара, скомпонованные так, что второй логически и тактически продолжает тему первого. Как говорят авторы курса: «Две эти темы всегда где-то рядом». И свои слова они подтверждают грамотным учебным пособием, коим и является этот фильм.
5. МАКСИМ НЕДОЩАК. ВЫХОДЫ НА НОГИ СНИЗУ
- Подводящие дриллы
- Главные аспекты понимания позиции и контроля
- Переходы и работа из cross ashi garami
- Способы непрерывных атак на самые распространенные реакции оппонента, превращающие «быстрый финал лэглоком» в необратимость
- Детальный разбор, корректировки и ответы на вопросы
6. МАКСИМ НЕДОЩАК. ВЫХОДЫ НА НОГИ СВЕРХУ
- Как правильно и максимально безопасно атаковать ноги противника, находясь сверху.
- Точки контроля позиции
- Способы выходов и способы контроля, позволяющие выбрать любую атаку из вашего арсенала
- В крайнем случае — легко пройти гард.
- Методы завершить атаку и финишировать поединок
- Комбинации действий, зацикленные в единую систему нескончаемого и методичного «уничтожения» соперника
7. МИХАИЛ ПАНКОВ И ИГОРЬ СМОЛЬЯНОВ. HALF-GUARD И ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ЛЭГЛОКИ
«Этот семинар ценен именно теми сабмишенами, которые показывает Игорь Васильевич. Этого вам НЕ ПОКАЖЕТ НИ ОДИН ЗАРУБЕЖНЫЙ ЧЕРНЫЙ ПОЯС. Я делал их в Бразилии и очень серьезные ребята подходили ко мне и спрашивали КАК ЭТО ВООБЩЕ РАБОТАЕТ И ЧТО ЭТО? ОДНА ИЗ ЭТИХ АВТОРСКИХ АТАК НА СТОПУ ПОМОГЛА МНЕ АБСОЛЮТНО ПО ДРУГОМУ НАЧАТЬ РАБОТАТЬ В ПОЗИЦИИ DEEP HALF GUARD и сделала мою игру в этой позиции в разы опаснее.»
8. ИЛЬЯС СУЛЕЙМАНОВ. ЛЕГЛОКИ И ТОЧКА
- Как работают скрутки и что именно скручивается. Важнейшие детали и нюансы + секретные ингредиенты
- Зона безопасности, база любых уходов и как сделать, чтобы не скрутилось у тебя.
- Система комбинирования атак и выходы на другие сабмишены (ахилл, рычаг колена, футлок).
- Как отрабатывать и бороться на леглоках, максимально избегая травм.
- Выходы на лэглоки в борьбе
- Как уходить из плохих позиций СРАЗУ в атакующие.
Кроме того! Все видео-курсы по лэглокам, которые будут появляться в каталоге bjjschool.online, будут включаться в этот сборник автоматически. Так что считайте, что вы получили «подписку», благодаря которой всегда можете возвращаться и обновлять свои знания неограниченный период.
Хронометраж: около 10 часов.
Стоимость: 4999р. вместо 7700р.
