ПАНКОВ-КОНЦЕПТ

Новости школы

Групповой чат

Панков Концепт. О работе в гарде против захватов за ноги

 

Получите доступ к видео-курсу Михаила Панкова о работе в открытом гарде - половина джиу-джитсу в одном курсе!

И это точно очередной фундаментальный шедевр.

Гард - фундамент джиу-джитсу, фундамент борьбы в партере. 

Если у тебя нет гарда - ты не сможешь бороться. Тебе нечего делать на татами.

Если у тебя есть гард -  ты будешь не просто защищен, но и всегда готов атаковать. И физушникам, и вольникам, и сверхбыстрым, и сверхтяжёлым парням будет очень сложно с тобой справиться, и они уже не смогут пройти твой гард в одно движение. 

Михаил собрал самые важные и принципиальные моменты в одну программу. Детали и концепции, которые помогут сформировать твой гард в рабочую конструкцию:

  • Что такое гард?
  • Как он работает?
  • Как не дать себя пройти, не забирая какой-то конкретный гард?
  • Как не дать леглокеру оторвать ноги?
  • Как не дать тяжелому сопернику смять тебя?
  • Как правильно двигаться внизу?

В видео-курсе последовательно, от простого к сложному, объясняются принципы гарда и атак из гард, даны упражнения для отработки в соло-формате и с партнером. 

Курс подходит не только для практиков джиу-джитсу всех уровней, но и для тренеров - материал разбит по шагам, которые можно поэтапно внедрить вашим студентам и улучшить их борьбу. 

Стоимость: 1000р.