Максим Недощак. Атаки на ноги и защита. Глава 1
Глава 1. Дриллы на сближение и реакцию соперника
Как переиграть опытного лэглокера?
Новейшие тренды по болевым на ноги для грэпплинга no-gi на русском языке!
Видео-курс для продвинутых грэпплеров, в котором вы узнаете, как комбинировать лэглоки и финишировать болевой, даже если соперник умело защищается. Основной упор в видео-курсе сделан на хилл хук, как на самый мощный болевой на ноги. Как говорит Макс: «остальное можно перетерпеть».
Видео-курс состоит из 10 глав, 8 из которых посвящены отдельным позициям для финиширования болевого (подробнее о выходах на лэглоки смотри в курсе «Выходы на ноги 2.0», который в связке с текущим материалом даст полную картинку о современных трендах в лэглоках) и еще 2 части – защите от болевых на ноги.
Внутри курса:
- дриллы на контроль соперника и выходы на heel hook с разными реакциями соперника;
- aoki lock – механика движений, выход на позицию, финиширование;
- heel hook – база, контроль позиции, секреты и тонкости для эффективного финиша, даже если соперник прокручивается, чтобы выйти из болевого;
- переход на heel hook, если соперник защищается от ахилла, и смена вектора движения и точек контроля для финиша ахилла или heel hook;
- варианты развития событий, если соперник защищается от свипа – выход на heel hook из double cross ashi и backside или выход на рычаг колена;
- комбинация атак с переходом из ashi garami в X-guard с выходом на heel hook, и переход на атаку на другую ногу;
- секреты плотности и контроля – как не дать сопернику выйти из позиции или быстро переключиться на другую схему контроля для финиша лэглоки;
- выход в позицию backside для финиша heel hook из de la riva, revers de la riva, ashi garami, K-guard;
- защита от болевых на ноги – выход из ashi garami, несколько вариантов выхода из ахилла, выход из double cross ashi;
- ключевые аспекты и универсальные движения, которые важны для понимания защиты от любого (или почти любого) болевого на ноги из разных позиций.
Курс разбит на 10 глав для удобства усвоения материала.
Каждая из позиций подробно разобрана инструктором, чтобы у пользователя появилась полная картинка вариантов завершения атаки и их комбинаций либо вариантам защиты от лэглоков.
Получите доступ к ценнейшему материалу, благодаря которому вы сможете выстраивать стратегию игры на несколько шагов вперед и научится переигрывать даже самых опытных лэглокеров!
Стоимость: 1500р.
