БЖЖ гайд на год

Уведомления

20.04.2026
02:17

Спец.скидка для новеньких!

ПРОМОКОД на первую покупку!

Скидка 50% на любые видео-курсы из каталога (на сумму покупки от 2000 р.).
Действует только один раз!
FIRST50 - Введите этот код купона при оформлении заказа в каталоге.

20.04.2026
02:17

35% скидка на ВСЁ

Держи подарок — скидку 35% на ЛЮБОЙ курс или сборник!

👉 Как получить?
1. Зарегистрируйся на сайте через наш Telegram-бота.
2. Получи промокод.
3. Выбирай курс и введи промокод перед оплатой.

🔥 Почему сейчас?
- Доступ навсегда — не нужно продлевать подписку.
- Все курсы на русском — учись без языкового барьера.
- От новичка до мастера — 80+ курсов в твоем распоряжении.

РУСТАМ САПАРБИЕВ (1500р.)

Рустам Сапарбиев. Русский галстук. Принципы вольной борьбы в Gi

 

Принципы вольной борьбы, переложенные в формат GI — супер модерновая концепция адаптации эффективности вольной борьбы для работы в стойке в BJJ!

Уникальный материал на русском языке!

Огромный пласт знаний и опыта вольной борьбы, принципы и техники которой Рустам адаптировал для джиу-джитсу в кимоно.

Здесь разобрано все настолько понятно и концептуально, что материал становится невероятно полезным и понятным даже начинающим. Опять многое из того, что вам не рассказывают или недоговаривают на тренировках. Даже если вы никогда не считали борьбу в стойке своей коронкой, вы откроете много интересного для себя и закроете уже существующие пробелы в своих знаниях:

— правильная стойка,
— сохранение баланса в стойке,
— контроль и управление дистанцией
— борьба за захваты,
— переход в russian tie и возможное развитие событий в зависимости от реакции соперника,
— переводы в партер из russian tie,
— планы Б и С на случай защиты соперника и контр атаки,
— работа на дальней и ближней дистанции,
— и, конечно, ответы на вопросы участников семинара.

Отличное дополнение к курсу «Прессинг и давление в стойке No-Gi».

Стоимость: 1500 р.